悲観モード（；ー；）

最近、全てのことが悲観モードになっている。
飲みに誘われるのも（今日の会社の忘年会）、
旅行に誘われるのも（友人に誘われた軽井沢旅行）、
『お付き合いで〜』がちょっとでも含まれているものや、
私の行動パターンとちょっと違うもの
（近所での運動ではなくて、フィットネスクラブにいって運動すること）

にとても面倒くささを感じている。
なぜ、そう思うのだろう。
ホルモンバランスのせいか？？？？

そして、あ〜今断わる口実を考えてるな〜と実感する。
うそをつくのは簡単だが、それをするとあとあと私の精神状態によくない。
そのうそを覚えてなくてはならないし、その場でそのうそを演じなければならない。

よくないね。

弟のことで家が落ちつかないせいもあるとおもう。
この精神状態はとても疲れるし、全然私に良いことを招かない。

よくない。

よくない！

よくなぁぁーーーーい！

思考回路を戻さなければっ。
そういえば、こういう状態を脱する大切さと方法を数週間前に読んだ気がする。
「大切さ」　　わすれた。。。
「方法」　　これは個々人それぞれの方法だった。要するにリフレッシュするとかだった気がする。

思い出せー。
思い出せー。

うーーーん。。。


兎に角、楽しいことを思い出すのだー！