躁＆鬱

昨日の夜、ダーリンから電話がきた。
体調が悪いのとその相談で携帯に電話くださいとメールに書いたらさすがに着た。
他に忙しくて仕事で精一杯で、ごめんねという内容だった。
ちゃん話してくれたとのと、私の事をちゃんと思ってくれていることがわかったので(^^)うれしかった。
夏までに会えるのかはわからないけどね。
でも、その間に痩せて綺麗になっておこー！！
元気がでた！
幸せ〜♪

で、今日は体調もあまりよくないのと仕事が一段落ついたので会社はお休み。
雨が夕方になってザーザーふってたけど、気晴らしに駅までお散歩してきた。
夕食の後、ゴロゴロしてたらなんか憂鬱になってきた。
気持ちもわるくなってきた。
おなかもいたくなってきた。
身体も痛くなってきた。
なんだよー！！
この鬱感はなんじゃー(TT)
悲しくて、ダーリンに電話しちゃった。
でも、予想通りでない。
今、つらいよーってことをメールで書いた。
こんなこと書いたら嫌われちゃうのでは・・・と思ったけど、これから心を開くと決めたからメールした。
ストレッチしたり、いい香りをかいだり、リラックスすることをいろいろやったけどいまいちだった。
でも、寝てしまおう・・・。