新しい日記の画像はそのお花です。
よかったらお気に入りにいれてください。

日記を引っ越します。
ほけーっとしているので、いつからかはわかりませんが。

そこで、わたくしにあうハンドルネームを募集したいと思います。
よろぴく。

ところで、先日受けた試験の合格通知が来ました。
ヤタ！

試験官から紙一枚分の感想・メッセージがあって、ちょっと感動・感謝。
自分をみてくれてるんだなーと思うとうれしい。

しょぼしょぼ

久しぶりに日記を読んでいたら、目がっ目がっしょぼしょぼする〜。

試験は無事終了しました。
結果はまだだけど。
まぁ、多分大丈夫でしょう。

悪いことがどこか頭をかすめることが小学生のころからだか忘れましたが、昔からありました。でも今はあまりそういったことはありません。以前はどんなに大丈夫なことでもそういう不安がありました。
それは過去の苦い経験から、『油断はできない！』という頑なな心をもち、そしてそれを思い出すたびに苦い経験をよみがえらせかつ、力を与えていたのからかもしれない。そういう状況は自分の思考が招いたものが、思考が原因だったなんて思わなかった。そしてその思いをもったままだと次へ進めない。そして、次なることをしているとき全然楽しくない。

なので、喜びを見つけることにした。

ちょっとでも喜びに気づくとなんて幸せなんだろう。

あははのは。
人生どうにかなるのだ。

メールチェックのみで開いたPCで、日記チェックをしてしまっている。。。

気が散るので、勉強ができないのだっ！

エッセンスを選んだら、他の事に気が散っているという状態の花が選ばれた。

やぱし・・・

レッド…りゃん
ブルー…唐沢寿明
グリーン…辰巳琢郎
イエロー…有野晋哉
ピンク…東ちづる

○は「毛」です。
なんじゃこりゃー！

唐沢寿明大好き！
辰巳琢郎もまぁまぁいいか。
東ちづる　ピンクだね。

なぜ、よゐこがいるのかな？

それより、なんではみ○なの・・・

目先のことにまっしぐらの性格がある。
実は大事なことから目をそむけていることがある。

今は試験の為に、お花の性質を覚えることがそれだ・・・。
やっている時は楽しいのになぜだろう。

また、目先の利益に走る性格がある。
この仕事よさそーとかね。
以前だったら、実際行ってしまうこともあるだろうが、今はヒーリングルームを開いたのでそちらにいくことはない（ほぼ・・・）

「自分はぶきっちょで、ひとつのことしかできないんですよ。」
という人がいる。
私はうらやましい〜。
不器用っていうけど、その道では経験と自信をもつことになるのが早いもんね。
目移りするってことは、どこかに魅力を見ているのでそれを手にしないのは我慢が伴うのだ。
それに費やすパワーと時間が勿体ないよぉ。

いろんな情報や遊びを横にちょっと置いておこう。
試験は来週だ。

淡々と生活しております。

きょうこさんのコメントが面白そうだったのでやってみました。
http://marylou.m78.com/lastword/

『今まで本当にありがとう』

娘家族にみとられながら、ぼんやりと先立った夫を思い浮かべ...（推定年令：88歳）

◆総合運
明るくて、誰に対しても分け隔てなくつきあうことのできるあなたは、常に豊かな人間関係の中にいることでしょう。しかし一方でストレスに弱く躁鬱が激しいという一面も。でも精神的に不安定になったとしても自身の豊かな人脈に支えられ、あなたなら乗り切っていけることでしょう。
そんなあなたの最期はイく自然にやってきます。小春日和の続く時季、あなたは風邪をこじらせて病院へ。年齢が年齢なだけに回復は遅く、あなたはの体力はゆっくりと、しかし確実にに奪われていきます。そんな知らせを聞きつけ、あなたの旧友や娘、その家族があなたのもとに駆けつけますが、その甲斐ものなくあなたの最期はやってきます。そしてあなたはぼんやりと先立った夫を思い浮かべ、娘の手をとりこうつぶやきます。『今まで本当にありがとう』あなたらしい最期ですね。


◆仕事運
礼儀が正しく、初めて会ったひとにたいしても臆することなく向き合って話ができるあなたのその態度は、上司や同僚から好感をもたれそうです。しかし、おだてにのりやすく、ついつい調子のよいことばかり言ってしまうところも。悪気はないのでしょうが、後々、自分で自分の首を絞めるな発言はやはり慎しんだほうがよいでしょう。


◆金銭運
あなたの金銭運は、ずばりふつうです。それなりにお金が入ってきて、それなりに出ていくことでしょう。しかし金銭感覚のバランスは悪くなく『自分の収支に合わせて上手にやりくりする』ということを意識すれば、お金を着実に貯めることができるタイプです。まあ、お金が貯まるも貯まらないもあなた次第と言ったところでしょうか。


◆恋愛運
あなたは一緒にいて安らぎを感じる男性にに魅力を感じるタイプです。あなたの恋は、男友達のふとした仕種や優しさがきっかけとなり始まることが多いことでしょう。しかし、どこか恋愛に対して臆病になってしまうところがあり、なかなか相手に気持ちを伝えられなかったり。時には大胆にアプローチしてみると面白い結果が返ってくるかもしれませんよ。

恐ろしく普通だ。

あるメルマガからの文章を抜粋します。
お医者さんが書いているんです。

これでやせられるかな〜。

☆運動療法の成功の鍵☆

行動療法は、自分の食生活、および生活習慣において
どの問題点が肥満に結びついたのかを認識して、改善する方法です。

この行動療法に基づいた食事療法ができた上で行えば、
運動療法の成功確率が高くなります。

たとえば、運動療法から始める場合、
その運動が長期間継続できる程度のものであるか、
もしくはその運動が自分にとって
「楽しく、面白いもの」であることが成功の鍵となります。

単に「減量のためだけの運動」だと、継続するのが難しいので、
努めてこうした種類の運動を選ぶべきでしょう。

散歩やジョギングも、景色を楽しみながら、
もしくは自分が好きで行きたい場所をコースに入れた
セッティングにする等の工夫をするのもおすすめです。

急な激しい運動は、ましてや現在肥満であるならば、
なおさら腰痛や関節痛、筋肉痛などを来しかねません。
こうした運動による障害によって運動が中断すると、
減量は失敗に終わる可能性が高くなりますし
リバウンドも強く起こる場合が多く見受けられます。

こうしたことを最小限に防ぐためにも
正しい食生活、食習慣とカロリーを抑えた食事の習慣を
身に付けながら運動を行うことが必要です。

外食主体の方は、特に運動療法などが挫折した場合に
大きなリバウンドが起こる可能性を秘めています。
味の薄いものを選び、食品数の多い食事を選ぶ工夫が必要です。

ダイエットに王道はありません。
＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

「行動療法」


今日は行動療法です。

肥満は自分の食行動や生活習慣の悪いところをなかなか認識できず、「どうして痩せないんだろう？」といった疑問が湧いてくる事が多いものです。

一日4回体重を測り、口にいれたものすべてを日記に書きます。その上でなぜその時その食べ物を食べたのか、自分の生活になにかいやな事や変化がなかったかをあとで検証するのです。

夕食後の体重から寝る前の体重が増えていたら、それは間違った食行動が必ずある筈です。

「運動もしているし、カロリーも抑えた食事をしているのに痩せないのはなぜだろう？」

こうした「間違った認識」を解消できる場合が非常に多いのが現実です。
まず自分の食に関する日記をつけてみませんか？

行動療法は今後少しずつ具体的にアップして行く予定です。

http://web-doctors.jp/c_method/c2001_12_28.html

明日から、土手ウォーキング再開だわっ。
明日ってところが駄目なんだよねー。
あははー。

◆あなたは間接キスです。

　あなたは間接キス。好きな人が口づけたコップやペットボトルを、あとでこっそりなめ回す。好きなのに素直に口に出せない。ちょっと屈折しています。あなたは何事もストレートを避ける傾向があります。でも、間接照明のような柔らかな雰囲気を醸し出しているので、対人関係は良好です。もう少し積極的に自分の意志を出しても良いでしょう。

→変な趣味もちってこと？

◆あなたのキスの味
パイナップル

→甘味と酸味があるのね。。。言われたことないけど。

◆あなたにおすすめのキス上達の方法

口の中で舌を使って、餃子の皮に餡と詰め込む練習をする。

→詰め込んだら外に出さなきゃいけないのかな。。。うぇ。

◆あなたは生涯で30人とキスするでしょう

→まだまだするわけか〜。楽しみだわ。

http://omaru.cside.tv/pc/kiss.html

今朝方、こんなメールがきてました。

時間：2005，1，26 5:26
件名：よろしくね！
本文：
私のメアドも登録しといてネ..
仲良くなったら何かご馳走しまーす☆
なにが好きなの？ みわ

えっ。
ご馳走するって？
こんなアングルからの文章は初めて。
好みを送ったほうがいいのでしょうか？

お店の準備を今年になってからやってます。
家具を見にいったり、ネットでしらべたり。
お店の名前、インテリア、名刺、メニューなどなど。

待ちに待った仕事をはじめ、楽しいのにちょっと喜び薄なのかも。
勉強もはかどらない。
なぜ。。。

まぁ、以前からなまけものではあったけどね。
えへ。

今日知人にセッションをしてもらった。
オーストラリアのフラワーエッセンスだ。（リビングエッセンス）
あちらでは保険の対象になるのだそうだ。

いってよかったー。
私は『喜び』を追求してなかった。
よって、情熱がおこらなかった。
だから前進しずらかったのだ！
なので、これからは喜びを追求していくのだ。
実経験する喜び。
自分の内面にきづき、それをなんらかの希望する方向へもっていく実践的な行動による喜び。

（今までも喜びはあったけど、それは刷り込まれた固定概念を元にしての喜び（つまりサラリーマンとしてやっていた仕事）がとなりにあったので、より際立ちがあったのかもしれない。
まぁ、その検証は面倒なのでやめる。）

そして、セッションの最後にまだ人の目・人の価値観に生きている自分に気づいた。
会社をやめ、実家をでて、自分の為に時間を使っているのに。
まだまだまだ　だね。
でも、もっともっと自分の価値観に生きれるのだと思うとわくわくする。

私の友達サボテンのチクリンさん。
次はどの子が犠牲になるのかはらはらしていた。

がっ。

サボテン王国というところが岐阜にある。
そこがメーカーになるということがわかったので、早速電話してみる。
清貧生活を送っている私が岐阜に電話するとは。。（照）

そこでわかったこと。
私が足で（ちょっと）蹴ってとれてしまった頭の部分は、実はそれだけで存在しているチクリンだった！！
つまり、胴体だと思っていたサボテンに接木（つぎき）していたのよ。
なので頭ちゃんも胴体ちゃんも生きていることがわかって、とっても安心した。
よかったよーー。（感涙）

接木したところが乾いたら（2週間くらいが目安）、土に立ててあげるのだ。そしてなじんできたら（いまいちよくわからないが）、すこーし土に入れてあげるんだそうだ。その2週間後、霧吹き程度のお水をあげればいいらしい。

大事にしよう。

ところで、今ではキチンと『チクリン』といっているが、最近まで『チコリン』といっていた。なんか恥ずかしい。。。

秘密のみでーす。
なみこさん以外にも秘密ありです。

友達が年末に、李家さんの風水本を3冊貸してくれた。
読破し今取り入れられるものは取り入れている。

一番は洋服の整理整頓。
去年に比べると洋服が1/5になった。
一番減ったのはストッキング関係。新品でもう使用する機会がないと思われるものをあげたりした。

そして、今日取り掛かったのが手紙だ。
特に年賀状は節分まで取っておいてはいけないらしい。
といいつつも、小学生の時の担任の先生と今もやり取りしている分などちょっと整理できないものは別

にした。

そして、Sちゃんとの思わぬ発見があった。
Sちゃんは高校1年生で同じクラスになって以来の友達だ。その後、しょっちゅうあっている訳ではない

が、高校の卒業旅行で一緒にシンガポールにいった。（Sちゃんの親戚が居たので）
大学は別。私は文科系、Sちゃんは薬学部。社会人になってからも現在まで、10回もあっていないが、年

賀状は毎年やりとりしている。ぽんっと数年ぶりに会おうか〜となって、また数年過ぎるという感じだ

。つかず離れずの関係が続いている。お互い独身なので、会っていても気兼ねしないので楽だ。

年賀状を整理していたら、Sちゃんと同姓同名の子の葉書があった。住所も似ている。
しかし、その差出人は小学生の時に通っていた塾の友達なのだ。（その子の顔はもちろん覚えていない）
Sちゃんと会う4年前のことだ。

小学生時、四谷大塚進学教室（塾ね）に通っていた。
地元の塾にいっても友達になるのは同じ学校かせいぜいとなりの小学校の子だったが、四谷大塚では他県の子とも仲良くなった。
といっても小学生で塾のみの関係なので、せいぜい住所交換だけだ。
一番仲良くなった子でも、塾以外では一回しか遊んだくらいだ。
なので、塾の友達といっても手紙のやり取りが関の山。その後の関係はまったくない。
その手紙の中にSちゃんの名前があったのだ。

ただ、同姓同名の子がいてもおかしくない名前だ。（Sちゃん　すまん）
でも・・・
でも・・・
まさかね。

でも・・・
でも・・・
似すぎだ。

だってぇ〜住所まで似ているんだもん！
もしこれが同一人物だったら、驚きじゃない！！
高校の友達で今でも（時々でも）会っているのはSちゃんだけ。年賀状のやり取りも他に一人いるくらいでその子とは大学以来あっていない。
Sちゃんとはそうとう縁があるってこと!？
きっと前世でも関係があったってこと！？

そうだったら、Sちゃんとの関わりで学ぶことがあるのだろうなー。
なぁ〜んて『もしかしたらおもしろくなるかもしれない！』出来事にニヤニヤしていた。
まぁ、あるわけないね。

と、他の年賀葉書の整理をしておいたら正真正銘のSちゃんからの年賀状を見つけた。

よーっし！
住所で確認だっ！

一致しました。。。

その直後に、SちゃんにTEL。
彼女も私も　興奮！！！！

人の縁って素敵ですね。

小学6年生のSちゃんから葉書は、鉛筆で書いてある林間学校からの手紙でした。
お弁当がまずくてしょうがなかったみたいです。（笑）

一人寝に猫は必要ですね。

NHKをかけていたら、今年の大河ドラマの予告番組がやっていた。
タッキーが主役なのね。
普通のタッキーの番組だったら見ないけど、時代劇だと美しいわ。。。今年は久しぶりにみるかっ！

三輪さんが良い味だしてるね。。。

買いましたっ!

冷蔵庫、洗濯機、電子オーブンレンジ、ついでに加湿器。

冷蔵庫はノンフロンにしたわ。
洗濯機は乾燥機付きを我慢したわ。
いろいろみてたら、サンヨーがよさそうだった。
加湿器は最近お肌がかさかさしてたので、ストーブについている加湿器じゃー間に合わないと思っていたので、買っちゃいました。マイナスイオンがでるやつにしたわ。
電子レンジは冷蔵庫の色に合わせてシルバーを買いました。
ついでに、実家も買い替えの時期だったので買って送りました。

お正月価格だったので通常の激安値段より2割くらい安かったかな〜。

これで、実家に洗濯物を持ち帰ることなく、やっと一人暮らしを本格化できます。

楽しみ〜。